Wie du eine toxische Beziehung beendest und heilst

Das Ende einer toxischen Beziehung kann eine der schwierigsten, emotional aufwühlendsten und zugleich befreiendsten Entscheidungen deines Lebens sein. In einem Moment, in dem du dich von den emotionalen und psychischen Belastungen, die eine toxische Partnerschaft mit sich bringt, befreien möchtest, ist es wichtig, einen klaren und strukturierten Plan zu haben. Dieser Blogpost bietet dir umfassende …

Selbstwertgefühl nach der Scheidung: Mein Weg zur Selbststärkung

Eine Scheidung ist nicht nur das Ende einer Beziehung, sondern oft auch ein Moment, in dem alles ins Wanken gerät – inklusive des eigenen Selbstwerts. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Ängste und Zweifel hochkommen und das Selbstbewusstsein erschüttert wird. Doch auch aus den tiefsten Krisen kann Stärke entstehen. Hier möchte ich nicht nur …